平时生活饮食该注意什么吗？

Question

做为癫痫患者，想知道平常生活中有没有什么需要注意的？

Answer 1

有许多需要注意的生活习惯。您应避免食用兴奋性食物及饮品，如咖啡、巧克力、浓茶、可乐、辛、辣刺激的食物。起居生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠；适当锻炼、增强体质，减少感冒；戒烟、戒酒，不要长时间上网、看电视，玩刺激、闪烁的游戏，一般不超过一个小时。