鸡胸肉怎么做好吃？

Question

老公最近在健身，所以买了很多鸡胸肉回来适合吃吗？

Answer 1

如果是健身的话，鸡胸肉具有蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，是比较适合锻炼后补充能量的，但是要注意烹饪过程中要少盐少油。