过敏性鼻炎的自我疗法有什么?

Question

我患有过敏性鼻炎，听朋友说可以自我治疗，过敏性鼻炎的自我疗法有什么？

Answer 1

可以用冷水洗鼻法：每天早晨起床接一盆冷水，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。