减肥吃早餐有什么注意事项？

Question

减肥时我都有些不敢吃早餐，减肥吃早餐要注意什么？

Answer 1

在减肥过程中，早餐对减肥是很重要的，一定要吃好，但不要吃的过油，比如说，可以喝杯酸奶或豆浆等。此外，早餐最好先喝杯温水，润润肠胃白癜风，打通自己一天的代谢功能。