吃杨梅对身体好吗？

Question

昨天吃了很大一盒杨梅，吃杨梅对身体有好处吗？

Answer 1

吃杨梅对身体是非常有好处的。杨梅中含有维生素B、C，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。并且对喉癌有一定的防治作用。