枸杞有哪些作用？

Question

之前在药材市场买了一些枸杞，枸杞都有什么作用？

Answer 1

枸杞的作用非常多。枸杞最主要的还是它的补肾作用。上班族工作忙，很多人都用枸杞泡水喝，但这样效果并不好。久坐的上班族可把已经被水泡开的枸杞咀嚼后吃下，这样效果更好，或在打豆浆的时候放一些，虽然会损失一些维生素，但却能充分吸收枸杞中所含的各种营养物质和微量元素。