生活中血压会有变化吗？

Question

我有定期测量血压做记录的习惯，最近发现好像血压不是都保持一个数值的，这是对的吗？

Answer 1

生活中血压会出现变化，不良的生活习惯会导致血压升高，长期性的吸烟喝酒会使收缩压和舒张压变高，烟中的尼古丁会影响血压的水平。生活中精神过度紧张和心理压力过大也会使血压出现波动，长期缺乏锻炼身体过于肥胖也会是血压升高。

Answer 2

血压在生活中波动比较大，随季节、昼夜、情绪、活动程度大小等因素有较大波动。如：冬季血压较高，夏季较低；一般夜间血压较低，清晨起床活动后血压迅速升高，形成清晨血压高峰。