高血压病人每日吃多少盐比较好？

Question

我听说高盐饮食导致血压升高，我现在已经是高血压了，每天吃多少盐比较好呢？

Answer 1

高血压患者要注意低盐饮食。吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。