什么食物可以帮助降血压呢？

Question

我妈妈的血压高，但是又不想吃药。日常吃点什么可以降低血压呢？

Answer 1

想要降血压，选择黄豆也是很好的。黄豆号称“微量元素库”，蛋白质含量丰富，降低胆固醇，分解脂肪，防止动脉粥样硬化，促进肾功能。