产后吃花生能通乳吗

Question

每次炖猪骨汤老公都要给我加点花生在里面，说是这样吃能通乳，是真的吗？

Answer 1

在哺乳期吃花生还能补血，缓解身体的虚弱，花生果实中的脂肪油和蛋白质，对妇女产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。