产后吃猪心能缓解失眠吗

Question

我老婆产后因为要照顾孩子，现在她压力很大，经常失眠，吃猪心能缓解症状吗？

Answer 1

猪心有调节免疫的作用，月子期间的饮食要广泛多样化，这样才能帮助产后女性快速恢复身体，猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有营养血液，养心安神的作用，失眠、自汗、精神恍惚的产后女性，适量吃一些猪心，是非常有益的。