孕妇吃杏鲍菇能缓解便秘吗

Question

我老婆这几天一直说大便干燥，拉不出来，产后第三天了，还是如此，听说吃杏鲍菇能缓解便秘，是不是真的？

Answer 1

在孕期吃杏鲍菇有利健康，孕妇吃杏鲍菇，可以有效缓解孕期便秘的症状，孕妇怀孕后由于受胎儿影响，肠胃蠕动会减慢，因此很容易出现消化不良和便秘的现象，孕期便秘是很多女性都会出现的问题。而杏鲍菇，除了含有大量的矿物质和其他营养成分之外，还含有大量的膳食纤维，对促进肠胃蠕动具有很好的疗效。