产妇吃丁香鱼的好处有哪些？

Question

我老婆生产当天食欲很好，之后就一直吃不下，我今天见丁香鱼很新鲜，就买了一条，产妇吃了有什么好处？

Answer 1

产妇吃丁香鱼，胎儿能补充所需要的营养，也能提高智力。丁香鱼中EPA及DHA这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。