喝蜂蜜水有什么作用

Question

几乎每天都要喝一杯蜂蜜水，长期坚持喝会有什么作用？

Answer 1

蜂蜜当中含有丰富的果糖、维生素等成分，常喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。