可以吃生菜沙拉减肥吗？

Question

我准备减肥了，想要吃生菜沙拉减肥，能不能吃生菜沙拉减肥呢？

Answer 1

最好不要吃生菜沙拉减肥。生菜色拉所使用的色拉酱，是由色拉油加鸡蛋打出来的，所含油脂和胆固醇都比你用油炒出来的青菜还要高。所以用生菜色拉当减肥餐的人，小心越减越肥。