早上起床能喝红糖水吗？

Question

我有时候早上起床会喝一杯红糖水，早上起床后能不能喝红糖水？

Answer 1

早上起床不要喝红糖水。喝红糖水最好选择在中午饭前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹时，经过一整个晚上的新陈代谢，体内需要的是排除毒素，喝白开水能起到清洗肠胃的作用，而不是喝红糖水。