蜂蜜可以和牛奶一起喝吗？

Question

我妈妈跟我说，让我喝牛奶时加蜂蜜，蜂蜜和牛奶能不能一起喝？

Answer 1

蜂蜜牛奶是可以喝的。牛奶和蜂蜜都含有丰富的铁质，可有效提高红血球和血红蛋白的数目，从而起到改善贫血症状的作用。建议贫血患者可选择色泽较深的蜂蜜食用，因为色泽越深，含有的矿物质就越多。此外，蜂蜜与牛奶搭配还对治疗习惯性便秘有特殊疗效。