白天能喝柠檬水吗？

Question

闺蜜说白天喝柠檬水会变黑，这是真的吗？白天能不能喝柠檬水？

Answer 1

白天也可以喝柠檬水。有人听说柠檬水能美白，但也有人听说柠檬是一种“感光食品”，担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言，尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了——显然是十分荒谬的。