喝椰子水对身体好吗？

Question

我喜欢喝椰汁，所以买了很多放在家里，喝椰子水对身体有好处吗？

Answer 1

椰子水的营养是特别丰富的，喝它对身体很好。含有多种人体必需的氨基酸，其所含的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和丝氨酸的含量比牛奶的还高。