柠檬有利于身体健康吗？

Question

我妈特别喜欢用柠檬泡水来喝，适当的吃些柠檬对身体是有好处吗？

Answer 1

柠檬里的维生素c是极为丰富的，美白效果很是显著。此外，柠檬还有“柠檬酸仓库”的美誉，其除含有大量的柠檬酸外，还有烟酸和有机酸，有很好的杀菌作用。