吃蜂蜜有什么好处？

Question

我早上会喝蜂蜜水，面包时也会涂上蜂蜜酱，吃蜂蜜都有哪些好处？

Answer 1

吃蜂蜜确实可以排毒。蜂蜜无论男女老少食用都是没有坏处的，在帮助肠道蠕动的同时还能美容养颜哦，因为蜂蜜中含有果糖、蛋白质、转氨酶、还原酶、氧化酶、过氧化氢酶及各种维生素，可以很好的清肠通便。除了减肥，蜂蜜的美容效果也非常好。美眉们每天早晨一杯蜂蜜水，排毒养颜瘦不停。