喝蔬菜汤有助减肥吗

Question

我每天都会喝蔬菜汤，天天喝清淡还不腻，这样喝是不是真的能瘦下来？

Answer 1

喝蔬菜汤能瘦身，蔬菜汤也是高纤维食物，能起到减脂的作用，热量非常低的蔬菜汤含有丰富的营养素，不但能够为人体补充营养同时还能提供充足的饱腹感，能够成功减肥。