适合高血压患者吃的食物有哪些？

Question

老爸平时爱抽烟喝酒，血压都比正常人偏高，什么食物多吃有助于降血压？

Answer 1

适合高血压患者吃的食物有芹菜、西红柿、冬瓜，也可以吃含有维生素的水果，比如火龙果、苹果、香蕉等。高血压也要在医生指导下通过口服降压药物来进行治疗，如果不及时服用药物，有可能会导致血压异常升高，可能会导致脑中风和脑梗塞等病变。

Answer 2

高血压患者适合多吃红枣，红枣有降血压的功效，红枣含有抑制癌细胞的物质，常食能提高人体免疫力，抑制癌细胞。所含芦丁，能软化血管，降低血压。

Answer 3

高血压患者可以适量吃低胆固醇和低脂肪食物，比如冬瓜、芹菜、黄瓜或者西红柿等食物，也可以适量吃海参或者海蜇，能够起到理气和中作用，也能够起到燥湿化痰功效，可以缓解血压升高引起的头晕和身体乏力症状，也能够补充人体消耗所需的能量。