冬天适合吃糯米吗？

Question

冬天天气冷的时候，我就很喜欢吃糯米做的食物，冬天是否适合吃糯米呢？

Answer 1

冬天可以多吃糯米。糯米可用来减肥。中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。