防止皱纹产生的食物都有哪些

Question

随着年龄的增长，我的脸上开始长皱纹，有什么方法可以防止皱纹的产生吗

Answer 1

开始长皱纹说明要多补充蛋白质。鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。