减肥可以只吃黄瓜不运动吗？

Question

我想要趁着这个暑假好好减肥，但我又特别不爱动，可以只吃黄瓜来减肥吗？

Answer 1

只吃黄瓜不运动并不能够减肥，反而对身体有害。黄瓜可以补充身体的营养成份以外，另外黄瓜还有一个重大的功效就是可以减肥，既然吃黄瓜可以减肥干吗非要运动那么累呢，那干脆以后天天黄瓜算了?这种想法是错误的，运动是人体的本质，人体决对不能缺乏运动。