消肿吃什么好？

Question

最近每天早上起来都感觉自己的脸肿胖的，不知道有什么食物可以帮助消肿吗？

Answer 1

薏仁对消肿很有好处，薏仁营养丰富，它性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。