吃西红柿能缓解便秘吗

Question

之前大便只是有点干，但是不硬，这两天开始便秘了，多吃西红柿能不能缓解？

Answer 1

西红柿是一种高维生素蔬菜，很多人减肥期会经常吃，西红柿的功效是非常多的，经常吃，能够起到补充维生素，美容养颜的效果。西红柿中含有的纤维素有促进肠胃蠕动，缓解便秘的功效，还有降低血清胆固醇的功效，