莲藕能利尿吗？

Question

这两天我觉得上厕所特别的困难，尤其是排尿这一方面，吃莲藕可以帮助排尿吗？

Answer 1

莲藕的利尿作用就非常好。能促进体内废物快速排出并净化血液。莲藕冷热食用皆宜，可将莲藕榨成汁，加适量蜂蜜调味饮用；也可以小火慢炖，熬成莲藕排骨汤。