起床后能直接喝蜂蜜水吗

Question

朋友送我几斤槐花蜂蜜，所以我想早上起床后泡水喝，只是蜂蜜水适合这样喝吗？

Answer 1

蜂蜜水虽然可以补充能量，有润肠的功效，但是起床后不要空腹喝蜂蜜水，可以先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以把蜂蜜作为早餐，抹在面包上一起吃。