天天吃苹果对身体吗？

Question

工作时总感觉特别饿，经常在吃早饭的时候多吃一个苹果，天天吃苹果是否有助于健康？

Answer 1

天天吃苹果既能瘦身，又能帮助消化。且苹果中含有N种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。苹果具有防辐射的功效，苹果的成熟需要大量的日照，能见效吸收阳光中的射线。