吃银耳能不能排毒养颜？

Question

我平时经常熬夜，最近总觉得皮肤暗沉，想吃一些排毒养颜的食物，吃银耳能排毒养颜吗？

Answer 1

吃银耳也是可以排毒养颜的，这主要是因为银耳富含氨基酸、矿物质、维生素和大量胶原，对想要减脂美容清肠排毒的女性来说是非常有利的。