冬瓜吃多了会胖吗？

Question

我一直以来体重都比较重，最近血糖、血脂也上来了，担心影响健康，听说冬瓜怎么吃都不会胖？

Answer 1

冬瓜多吃有利于减肥，冬瓜具有较高的营养价值，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。