苦瓜汁减肥有需要注意的地方吗？

Question

因为平时爱吃肉、蛋、鱼等高胆固醇食物，现在胖好多，胆固醇也偏高，想要利用苦瓜汁来好好减肥，有什么需要注意的地方吗？

Answer 1

苦瓜属于寒性食物，所以不可以多吃，并且在饮用苦瓜汁减肥的过程中不要喝茶，不管是红茶还是绿茶都要停止，只能喝清水。因为茶中的茶多酚会伤害因为饮用苦瓜而感到疲惫的胃。