老年人在上厕所时是要注意些什么

Question

听说有老年人在上厕所时发生了意外，听着吓人的，那么老年人在上厕所时要注意些什么？

Answer 1

正确的大便方法：坐在座便器上，腰身挺直，放松意念，这样肠道才通畅。可读书看报，但不要因此而延长大便时间。一次便后，肛门括约肌收紧，等待第二次便意到来，肛门括约肌收紧了肠道才会蠕动。老年人大便时不宜过于用力，起立时不宜过猛，以免发生脑血管意外。