预防流感有哪些知识要领？

Question

我常看些饮食或预防疾病的书，那么预防流感有哪些呢？

Answer 1

流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。注意保持室内空气的流通，开窗通风。、注意休息，不要劳累。应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等等。