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经常打嗝要怎样制止？

男，35岁 2018-09-22 19:09

病情描述:

平时太容易打嗝，请问有没有什么办法可以制止它呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-09-22 19:56

首先可以试试屏气，抑制膈神经活动。然后要避免吞咽过多的空气，然后调整所吃的食物，尽量少吃产气多的食物，调整肠道菌群，补充有益菌。

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