博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
运动对孩子快乐有好处?
病情描述:
孩子放学我接孩子回家,一个武术班的招生人拦下了我,说学武术对孩子的快乐成长是有好处,运动真的可以引导孩子快乐吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-27 19:10
    运动确实可以引导孩子健康快乐的成长。无数的研究表明经常参加体育运动不仅有助于孩子的身体健康还有助于孩子的心理健康健康强壮体力充沛会带给孩子良好的自我感觉让孩子快乐另外对孩子来说跑跳游泳骑车等等体育运动本身十分有趣而这不恰恰快乐的源泉吗?
相关文章
为什么女人比男人更容易忧郁
女性的一生中,她们遭受临床性情绪低落折磨的次数可能是男性的两倍。荷尔蒙缺乏或失调会让男女两性都产生情绪低落,而对于女性,人们很久以前就猜测病因可能是雌激素缺乏。现在,一份为期30年的全面调查显示,情绪低落本质上不是由于雌激素水平低下造成的,而是因为雌激素水平的剧烈变化。
抑郁症为何“钟情”女性
严重持久的抑郁情绪常见于三种疾病:双相情感障碍(既有情感高涨的躁狂发作,又有情绪低落的抑郁发作)、重型抑郁症(仅有抑郁发作,严重持久,有时是致命的)、心境恶劣(轻度抑郁,但通常持续两年以上)。
什么是小丑恐惧症
小丑恐惧症也是现代生活中一种比较常见的恐惧症,患有这种疾病的患者主要是儿童,因为小丑的角色一般都会出现在儿童的影视剧中,但是因为孩子对于各种事物不能够自我疏导,不能分辨现实与想象,所以很容易出现对小丑这种形象的恐惧心理,因为小丑恐惧症会对孩子的心理造成很大的影响,因此如果发现孩子有这种疾病的症状,要及时进行心理疏导。
焦虑症看什么科
焦虑症其实属于一种心理障碍疾病,因此得了焦虑症需要就诊神经内科,对于焦虑症患者来说除了需要及早接受诊治之外,注意做好自我调节也不容忽视。希望在治疗过程中患者能够主动配合心理医生,同时要拥有一个自信的心态,相信自己的能力。患者平时还可以使用放松法和默想音乐法进行治疗。
如何克服焦虑症
对于患有焦虑症的人来说,最开心的事就是克服焦虑症,克服焦虑症,患者首先要问你自己,你的焦虑是否有效或无效。第二点就是,你是否愿意接受不确定性?然后得识别你的期望是什么,挑战又是什么。还要思考一下你焦虑的问题重要吗?放宽心,不要在意成败,多用你的心来感受生活,而不是让情绪左右你。