痤疮患者如何调整情绪和压力？

Question

现在的生活节奏快，压力也大，痤疮患者也越来越多，痤疮患者如何调整情绪和压力？

Answer 1

痤疮患者需调整情绪、调整精神压力。当今社会，竞争激烈，职场压力大为大众所公认。但情绪波动、精神紧张不但影响血压、血糖，也会影响皮肤的代谢。中年人出现痤疮，多为此类原因。在单位是骨干，在家里是主力，上有老，下有小，操心的事多，烦恼也多，长一些痘痘也就不足为奇了。使用要有意识的调整，该放松的时候要放松，弦绷的太紧会断的。习练太极拳、瑜伽是很好的锻炼手段。