面对坏情绪有什么对策？ - 问答频道

面对坏情绪有什么对策？

女，57岁 2018-09-20 17:38

病情描述:

我妈妈是个多愁善感外加脾气暴躁的人，经常冲我们发脾气，那面对坏脾气我们可以采取什么对策呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐欣副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-20 18:35

当遭遇到想不开的怪圈时，及时解脱自己，学会“移情”。让人生开心起来的方法很多，我们要主动远离负面情绪的纠缠。例如看漫画、购物、　运动、交友等。

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