果汁可以当水喝吗？

Question

我家宝宝不爱喝水，就爱喝果汁，那么果汁可以当水喝吗？

Answer 1

果汁不可以当水喝。有些宝宝不爱喝白开水，就爱喝果汁，因为果汁的味道和口感都比白开水好喝多了，而有些家长见此状况，会在果汁当中多加入一些水分，试图让宝宝多喝果汁来补充水分，把果汁当水喝。长期喝果汁，而不饮水，会导致宝宝食欲减退、恶心、呕吐等现象，不利于身体的正常新陈代谢，因此，果汁不能代替白开水。要适当给宝宝饮白开水，喝果汁不宜过量！