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花生油可以补锌吗？

男，5岁 2018-09-27 17:55

病情描述:

医生说我的孩子缺锌，需要补锌，我家平常都是食用花生油，那花生油可以补锌吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-27 18:25

花生油可以补锌。科学院研究证实，花生油含锌量是色拉油的37倍，粟米油的32.6倍，菜籽油的16倍，豆油的7倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。

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