怎样吃糖对肝脏好？

Question

吃糖对肝脏有好处，那每天要吃多少才是合适的呢？

Answer 1

除患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。每公斤体重摄取1克糖，60公斤重的成年人每天可摄取的糖不应超过60克。按照这样的标准，不但不会减寿，还会对健康有益。