为什么冬天要多吃根菜呢？ - 问答频道

为什么冬天要多吃根菜呢？

男，21岁 2018-09-29 16:47

病情描述:

我前两天看到新闻说冬天多吃带根的菜对身体好，为什么冬天要多吃根菜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-29 17:12

中医养生讲究顺应四时阴阳，人与自然都有春生、夏长、秋收、冬藏的特点。“冬藏”以蓄积能量，而根部是植物储存能量最多的部位。此时正是各种根类蔬菜上市的季节，如萝卜、山药、红薯、土豆等，这几种根菜绝不能错过。

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