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糖类的来源有哪些？

男，22岁 2018-09-22 17:46

病情描述:

糖的来源是糖果吗，我们每天吃的米饭水果里面也有糖份吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-22 18:01

糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。

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