西瓜吃了可以增肥吗？

Question

夏天吃冰镇西瓜是特别解渴的，可是西瓜里的含糖量有些高，想问下西瓜吃了可以增肥吗？

Answer 1

西瓜和增肥完全没有任何联系。增肥还是减肥取决于你的能量消耗和基础代谢的消耗大于摄入的能量还是小于摄入的能量。就算吃掉好几个西瓜，如果全部耗尽它们的能量那也提不上增肥。