经期可以喝绿豆汤吗？

Question

最近天气特别热，我很喜欢喝绿豆汤将暑，但是今天来大姨妈了，经期可以喝绿豆汤吗？

Answer 1

建议经期最好不要喝绿豆汤，绿豆属于凉性食物，处于月经期的女孩子是体质比较寒的时候，不宜喝绿豆汤。生理期不要食用生冷辛辣刺激的食物，注意休息，避免剧烈运动，以免伤害身体引发痛经，。