蜂蜜对人体有哪些益处?

Question

我老婆喜欢每天喝一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水对人体有哪些益处？

Answer 1

蜂蜜有助于改善血液循环，防止血管硬化。蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。