秋天可以吃瓜类水果吗？

Question

我特别喜欢吃瓜类水果，一年四季都吃，最近听同事说秋天吃瓜类水果伤脾胃，秋天能吃瓜类水果吗？

Answer 1

秋天要少食瓜类水果。俗话说“秋瓜坏肚”，瓜类水果属于凉性食物，吃多了会对身体有很大的影响。尤其是秋季，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。