鲶鱼有什么好的功效

Question

从市场上买了条大鲶鱼，鲶鱼有什么好的功效啊？

Answer 1

鲶鱼是指鲇，其具有补虚催乳、健脑益智、强健筋骨的功效，鲇是名贵的营养佳品。早在史书中就有记载，可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美，鲇的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的，独特的强筋壮骨和益寿作用是独具亮点。因此，可以适量食用鲇，对身体有一定好处。